Dăruiește-ți un zâmbet

Dacă îți dorești să fii în stare să te bucuri mai mult de viață  îți recomand cu încredere practica zilnică cu zâmbete

Greutățile, grijile, stresul, mulțimea de responsabilități, super-pretențiile… „ceața” din noi și din jurul nostru ne îmbătrânesc și ne îmbolnăvesc mai repede decât trecerea anilor. Și cu toate avem parte de toate acestea din plin…

Partea mai gravă însă este că tot mai multe dintre noi și tot mai des trecem prin crize din ce în ce mai acute de voie bună și bucurie.

Umorul era cel care ne putea ajuta să trecem mai ușor peste greutăți, să găsim soluții la probleme, să gândim creativ, să fim mai calme, mai relaxate… mai sănătoase, mai pline de viață.

Însă zâmbetele și râsul cu poftă încep să fie pe cale de dispariție.

Nu putem lăsa să se întâmple așa ceva. Doza de bună-dispoziție este vitală pentru noi precum mâncarea, aerul și apa.

Alege să-ți dăruiești cel puțin un zâmbet zi de zi  și vei fi mai optimistă, mai voioasă, mai rezistentă.

Ia râsul în serios!


Facebook Comments

Lasă un comentariu